【おすすめ成分】むくみ解消サプリの成分効果

むくみに効果がある成分は?

むくみに効く成分

むくみ解消サプリに含まれている成分の効果、気になりますよね。
「これがおすすめ成分です!」なんて言われても、どんな効果があるのかサッパリ…ということもあります。

 

今回は、むくみサプリに含まれている成分の中で、むくみに効果があると言われている成分について、詳しくご紹介していきます。

  • 明日葉エキス

    明日葉はミネラルやビタミンといった栄養が豊富なことに加え、血液の循環をよくしてくれる効果があります。
    血液循環が良くなるということは、過剰な水分もきちんと排出されるようになるので、むくみを改善するには◎な成分と言えます。
    そして、「カルコン」と呼ばれる特有の成分が含まれていて、医療業界でも注目されています。カルコンは内脂肪を減少させたり、老廃物を排出する効果があります。

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  • メリロート

    メリロートはダイエット業界では引っ張りだこの女王。ただし、副作用が懸念される刺激の強い成分でも知られています。
    リンパ液・血液などの流れを良くしてくれるため、代謝他アップや冷え症に抜群の効果を発揮します。
    むくみ解消だけでなく、足痩せ、小顔効果が期待できます。

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  • オルニチン

    肝臓の解毒作用を補助してくれる、要は「疲労回復」の効果があります。
    アルコールを多量に摂取したりしたとき、肝臓の解毒作用が弱ってしまって水分を貯め込んでしまうことがありますが、オルニチンを摂取することでそんな状態も軽減することができます。

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  • 赤ワインエキス

    赤ワインに“ポリフェノール”が入っているというのを聞いたことがありますよね。
    ポリフェノールは血管の収縮・拡張の柔軟性を高めてくれるので、水分が一箇所に滞ってしまう状態を改善してくれます。
    また、体の水分量を調節する成分・ミネラル(カリウム・マグネシウムなど)も多く含んでいます。

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  • グレープシードオイル

    オイルとは思えないほどサラサラで、コレステロールはゼロです。
    血行促進するビタミンEが、オリーブオイルの2倍!老化の元凶「活性酸素」を抑えてくれる効果もあり、代謝アップだけではなく美容にも良い効果が期待できる高級オイルです。

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  • ヒハツ

    血管を拡張したり、血液の量を増やしたりする効果があります。
    それにともない、血液が停滞することがなくなり、余分な水分も体内に停滞することがなくなります。

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  • シトルリン

    体内で一酸化炭素を作り出す効果があります。
    体は一酸化炭素を排出しようと働き、血管が開くため血液量が増大しますから、体を温める効果があります。
    一酸化炭素と共に水分も排出されますから、むくみに効果があります。

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  • グリセリン

    グリセリンというと、肌の保湿などの美容効果が注目されていますが、実は利尿薬としても使用されているんです。
    グリセリンは、水やナトリウムが再吸収されてしまうことを抑制し、利尿を促します。

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  • 赤ぶどう葉抽出物

    赤ワイン同様、ポリフェノールを多量に含んでおり、血流改善を促進してむくみを解消してくれます。

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  • コーンシルクエキス

    昔から生薬として、妊娠時のむくみ解消などに利用されてきた成分です。
    利尿効果が期待でき、余計な水分を体に溜め込まないようにしてくれます。

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  • 植物性乳酸菌(殺菌)

    乳酸菌は様々な効能があることで知られていますよね。
    むくみ解消においては、体に不必要な水分・老廃物をしっかりと押し出してくれる効果があります。

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  • いんげん豆抽出物

    ファセオラミンと呼ばれる成分が入っており、炭水化物の吸収を阻みます。
    コンビニ弁当や冷凍食品などの炭水化物を多量に摂っている方にはありがたい成分です。

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  • キトサン

    体の中に溜まっている毒素や水分を体外に出す効果があります。

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  • ギムネマシルベスタ末

    糖分の吸収を抑制してくれます。
    甘いものを摂り過ぎてしまう方にもってこいな成分です。

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  • マロニエ樹皮エキス末

    静脈を丈夫にしてくれます。
    静脈は水分や老廃物を押し流すために非常に重要ですから、この働きはむくみ解消の手助けとなります。

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  • 西洋タンポポ

    利尿作用が高いカリウムを豊富に含んでいます。カリウムの働きによって、不要な水分や老廃物を尿として体外に排泄することで、むくみの改善が期待できます。

 

おすすめ成分は明日葉

むくみを解消したいなら、当然むくみ解消に効果がある成分が含まれたサプリを選ぶ必要があります。当たり前のことなのですが、甘味料や安価なオイルが主成分なこともあるんです。。
詳しくは、市販のDHCやファンケルと比較をご覧下さい。

 

色々なむくみ解消サプリを試してみて思うのは、主成分がむくみ解消成分じゃないとダメということ。特に明日葉は、余分な水分と老廃物を排出されてる感じが実感できるおすすめ成分。
さらに、むくみ解消サプリランキング上位の商品は、プラスαの成分が入っているのもポイントです。

 

おすすめのするるのおめぐ実は浮腫み解消成分の明日葉+体質改善の「乳酸菌」、スラリは浮腫み解消成分のメリロート+「美容成分」など、むくみ解消成分プラスαの成分を配合しています。

 

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